Автор: admin

Допинг для настольного тенниса

No Picture

Березовый сок, или березовица – весьма ценный продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм человека. НЕМНОГО О ВОДЕ И РАСТВОРАХ Вспомним неразрывно связанную триаду: СОСТАВ, СТРОЕНИЕ И СВОЙСТВА. При одинаковом составе может быть различное строение вещества и, потому,…

Читать далее »

Выносливость в настольном теннисе

No Picture

Поговорим о выносливости тех, кто играет в настольный теннис. Как известно, это физическое качество неоднородно. Упрощенно говоря, различают выносливость к длительной физической работе и так называемую скоростную выносливость. Занятия настольным теннисом способствуют развитию специальной игровой и особенно скоростной…

Читать далее »

Почему так важна короткая подача

Надёжность профилактики атакующих действий противника с подачи гарантирует короткая подача, я бы даже сказал, суперкороткая подача, приземляющаяся на стороне противника не более чем в 20 сантиметрах от сетки. Однако далеко не каждая подача такой длины гарантирует, что подающий…

Читать далее »

Распространенные заблуждения о настольном теннисе

No Picture

Инвентарь решает все Инвентарь важен, но НЕ НАСТОЛЬКО. Техника, тактика, концентрация  — также очень важны. Жаль их нельзя улучшить, потратив энную сумму денег.   Если взять самую быструю ракетку, со временем научишься ей управлять. Лучше взять ракетку, с…

Читать далее »

Настільний теніс – найкращий в світі вид спорту для мозку

No Picture

Моє улюблене заняття для мозку – настільний теніс. Деякі люди сміються, коли я кажу про це на лекціях, але я дуже серйозно. «Пінг-понг», стверджують вони, «це всього лиш просто гра для відпочинку». Ви, звичайно, не знайомі з моєю…

Читать далее »

Настільний теніс. Правила гри затверджені Федерацією настільного тенісу України

Правила гри 1. Види змагань 1.1. Змагання з настільного тенісу діляться на: 1.1.1. особисті, за якими результати зараховують кожному учаснику окремо; 1.1.2. командні, за якими результати окремих учасників команди зараховують команді в цілому; 1.1.3. особисто-командні, тобто такі особисті…

Читать далее »

Изучаем соперника

В английской версии «On Opponent Scouting» Перевод Семена Гурского В статье вы найдете детальное описание того, как нужно изучать соперника перед игрой. Перевод сделан с хорошим настроением и юмором. В общем, этому материалу  стоит уделить 10 минут жизни,…

Читать далее »

Интересные факты

No Picture

  Настольный теннис спасает от инфарктов Учеными доказано, что настольный теннис — это самый лучший способ профилактики инфарктов и инсультов среди всех видов спорта Олимпийцы Бельгиец Жан-Мишель Сэйв, швед Йорген Перссон и серб Зоран Приморак. Каждый из них…

Читать далее »

Длинные шипы DR NEUBAUER – развернутый обзор

Доктор Герберт Нойбауеэр известен в настольном теннисе как семикратный чемпион мира среди ветеранов, пятикратный чемпион Европы среди ветеранов, кроме того он выиграл около 60 золотых медалей чемпионатов Швейцарии по настольному теннису. Более широкому кругу теннисистов он известен как…

Читать далее »

Советы спортивного психолога. Снять излишнее нервное напряжение.

No Picture

Одна из проблем, которая давно обсуждается среди специалистов: вопрос о влиянии нервного напряже­ния на спортивные результаты. Очень часто можно слышать от спортсменов, что ожидаемый результат не был по­казан в связи с тем, что нервы, чрез­мерное волнение помешали проявить…

Читать далее »